5 Übungen, um Selbstzweifel zu schmelzen
5 Übungen, um Selbstzweifel zu schmelzen 1. Schreiben Schreibe Deine Gedanken, genauso wie sie in Deinem Kopf sind auf. Es zu denken ist das eine, es zu schreiben und anschließend Dir selbst laut vorzulesen ist das andere. Nimm es auf Deinem Handy auf. Höre es Dir anschließend mit geschlossenen Augen an. Wie fühlt es sich […]
