5 Übungen, um Selbstzweifel zu schmelzen
5 Übungen, um Selbstzweifel zu schmelzen 1. Schreiben Schreibe Deine Gedanken, genauso wie sie in Deinem Kopf sind auf. Es zu denken ist das eine, es zu schreiben und anschließend Dir selbst laut vorzulesen ist das andere. Nimm es auf Deinem Handy auf. Höre es Dir anschließend mit geschlossenen Augen an. Wie fühlt es sich […]
Selbstzweifel – Begleiter unseres Lebens
5 min. Selbstzweifel – Begleiter unseres Lebens Dein Leben nimmt seinen Lauf. Eigentlich läuft doch alles gut. Du bekommst positive Rückmeldungen zu Deiner Arbeit, zu Dir als Person. Deine Familie, Dein Freundeskreis, Deine Partnerschaft, alles tutti. Trotzdem überfällt er Dich, in den Momenten, in denen Du kleine Pausen oder Auszeiten hast, der gemeine Selbstzweifel. Es […]
